황사 속에서 살아남기 – 면역력 강화 음식 5가지 황사가 심한 날, 여러분의 면역력은 안전할까요? 🌫️ 황사에 노출되면 호흡기 질환, 피부 트러블, 피로까지 따라올 수 있습니다. 하지만 면역력을 강화하는 음식을 꾸준히 섭취하면, 우리 몸은 황사에도 끄떡없어요! 💪 안녕하세요, 여러분! 😊 황사가 심한 날, 마스크만으로는 부족하다고 느끼신 적 없으신가요? 외부 보호도 중요하지만, 내 몸을 건강하게 지키는 방법이 더 중요합니다. 오늘은 황사 시즌에 꼭 챙겨야 할 면역력 강화 음식 5가지를 소개해 드릴게요. 🥦 📋 목차 1. 황사가 면역력에 미치는 영향 2. 브로콜리 – 항산화의 왕 3. 생강 – 염증 완화의..
