☕당뇨병에 좋은 차 – 혈당 조절에 도움 되는 음료 안녕하세요 여러분! 😊 당뇨병이 있거나 혈당이 높다면 식단뿐만 아니라 음료 선택도 중요합니다.🥤 어떤 차(茶)를 마시느냐에 따라 혈당 조절에 큰 차이가 날 수 있어요! 🩺 오늘은 혈당을 낮추고 건강을 돕는 차들을 소개해드릴게요. ☕💙 📋 목차 1. 녹차 – 항산화 효과와 혈당 감소 🍵 2. 계피차 – 인슐린 감수성 개선 🌿 3. 생강차 – 혈당 스파이크 방지 🫚 4. 보리차 – 무칼로리 혈당 안정 차 🌾 .. 💊건강정보 2025.03.04
