🥰 구내염 빨리 낫는 음식과 피해야 할 식품🍽️ 구내염, 음식 선택이 회복 속도를 좌우한다!입안이 따끔거리고 통증이 심한 구내염, “시간이 지나면 낫겠지” 하며 참기만 하셨나요?사실 구내염은 무엇을 먹느냐, 무엇을 피하느냐에 따라 회복 속도가 크게 달라집니다.오늘은 구내염에 좋은 음식과 반드시 피해야 할 식품을 전문가의 최신 정보와 함께 쉽고 신선하게 정리합니다.건강한 구강을 위한 식단, 지금부터 바로 실천해보세요!1️⃣ 구내염 빨리 낫는 음식 8가지토마토비타민 C·B, 항산화 성분이 풍부해 염증 완화와 점막 재생에 탁월합니다.생으로 먹거나 샐러드, 주스로 즐기세요.가지스코폴레틴·스코파론 등 항염·항균 성분이 많아 구내염 회복에 도움을 줍니다.구워 먹거나 즙을 내어 마시면 효과적입니다.연근타닌·비타민..
