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황사와 천식 – 알레르기 환자가 반드시 알아야 할 정보 황사가 불어오는 계절, 알레르기 환자들에게는 유독 힘든 시기죠. 🌬️ 특히 천식 환자라면 더 주의가 필요합니다. 황사가 어떻게 천식을 악화시키는지, 어떻게 예방하고 관리할 수 있는지 알아볼까요? 🚨 안녕하세요, 여러분! 😊 황사가 심해지는 날이면 목이 따갑고 숨 쉬기 어려운 경험 해보셨죠? 특히 천식이나 알레르기 질환이 있다면, 황사에 더욱 민감해질 수밖에 없습니다. 오늘은 황사가 천식에 미치는 영향과, 천식 환자가 꼭 알아야 할 대비법을 소개해 드릴게요. 🩺 📋 목차 1. 황사가 천식에 미치는 영향 2. 황사 속 천식 증상 악화 징후 ..

미세먼지 많은 날에는 우리의 건강이 쉽게 위협받을 수 있습니다.호흡기와 피부뿐만 아니라 전반적인 건강에 영향을 미치는 미세먼지를 대비하려면 올바른 실내외 행동 요령이 필요합니다.이번 글에서는 미세먼지가 심한 날 안전하게 생활할 수 있는 10가지 실내외 행동 요령을 소개합니다.1️⃣ 외출 전 미세먼지 농도 확인하기 📱미세먼지 농도가 높은 날에는 외출 전 반드시 미세먼지 농도를 확인하세요.확인 방법에어코리아(환경부): 미세먼지 농도를 실시간으로 확인 가능 https://www.airkorea.or.kr/날씨 애플리케이션: 초미세먼지(PM2.5)와 미세먼지(PM10) 수치를 제공미세먼지 예보: 하루 또는 주간 예보를 통해 대비📢 TIP: 농도가 "나쁨" 이상인 날에는 실내 활동을 권장합니다.2️⃣ KF94..